Тренер: Hello Padel Academy (Mauri Andrini) Сложность: Intermediate / Advanced Просмотры: 185K Хронометраж: 11:10

Бахада (Bajada de Pared) — молниеносная атака с задней линии, когда мяч отскакивает от заднего стекла высоко вверх. Позволяет мгновенно наказать соперников у сетки хлестким ударом в ноги.

✅ Пошаговый чек-лист правильного удара:

  1. Оценка высоты отскока от стекла — мяч должен подняться выше плеча
  2. Замах выполняется ДО того, как мяч ударится в стекло
  3. Агрессивный перенос веса тела вперед при ударе
  4. Направление — в тело или в ноги набегающих соперников

⚠️ Главные ошибки, которых нужно избегать:

  • Запоздалый замах — игрок ждет отскока мяча от стекла
  • Удар с отклонением назад, из-за чего мяч улетает в аут